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halinamassage
Massage Méditation Mouvement
massothérapie
Le massage (détente ou thérapeutique) permet de mieux habiter votre corps. Relâcher tensions, inconforts et douleurs pour vivre pleinement.
méditation
Dans un monde frénétique, apprendre à se connecter au corps par une méditation somatique peut donner des outils puissants pour votre santé et votre bien-être.
mouvement
Bouger avec plaisir et mieux prendre soin de votre corps.
à propos du repos
"Se sentir assez en sécurité pour se laisser aller à un moment de détente absolue, c'est l'environnement que je veux créer pour mes clients. De nos jours, les gens sont surchargés d'information et bien souvent leur système nerveux est en panne. Avant de relâcher des tensions musculaires, il faut apaiser le système nerveux. Toutes les approches que je propose tiennent en compte la personne dans son ensemble. J'offre de la présence et de l'écoute ce qui permet à mes clients de se reposer. "
Halina Bukowiecki, massothérapeute
Ateliers à venir
Méditation équinoxe d’automne
dimanche 24 septembre 2023
16 H
La rentrée va vite et vous avez besoin d’une pause ?
Je vous propose 2 méditations guidées et un petit rituel pour mieux habiter votre corps et vous harmoniser à la saison automnale.
40 $
Studio M-Yoga de Québec
49 A, rue Marie-de-l’Incarnation, Québec
(près de la quincaillerie Canac)
halina@halinamassage.com
halinamassage.com
Atelier Sur les pieds et les mollets
date à venir
Atelier d'automassage avec balles pour apprendre à masser et prendre soin des pieds et des mollets.
Chouchoutez vos pieds cet été : bon pour les coureurs, les marcheurs et les flâneurs!
Méditation,solstice et thé
21 décembre 2023
🌟 Atelier de Méditation Guidée pour le Solstice d'Hiver à Québec 🌟
Chèr·e·s méditant·e·s,
À l'approche du solstice d'hiver, rejoignez-moi pour une expérience unique de méditation guidée, un moment de connexion profonde avec soi-même et avec les énergies puissantes de cette saison magique.
🕊️ Au Programme :
Méditation Guidée selon la méthode somatique de Judith Blackstone.
Méditation Spéciale sur le Solstice d'Hiver : Trouver son centre et se connecter aux autres.
Rituel inspirant pour célébrer et accueillir l'énergie du solstice.
Dégustation de thé réconfortant pour éveiller les sens.
📅 Date et Heure : 21 décembre 16 H
📍 Lieu : Quartier Montcalm
✨ Pourquoi participer ?
Le solstice d'hiver est une période propice à la réflexion, à l'introspection et à la connexion avec les cycles de la nature. Rejoignez-nous pour une expérience unique où nous explorerons ensemble la paix intérieure, la connexion à soi-même et aux autres, et la célébration de la nouvelle saison qui commence.
🌈 Tarif : 40 $
🎟️ Réservez votre place dès maintenant !
Rejoignez-nous pour une soirée de méditation, de partage et de connexion profonde avec la magie du solstice d'hiver. Venez célébrer la lumière croissante qui émerge même au cœur de la nuit la plus longue de l'année.
🌙✨
Au plaisir de partager ce moment spécial avec vous !
Halina
Halinamassage.com
